mai 2023 Timișoara
Grup constelații familiale
Grupul face parte dintr-un program de dezvoltare de aproape 2 ani la care vor participa aceleași persoane.
Ce vei face în 2025? Te vei minuna de cel/cea care ești după doi ani de lucru în acest grup minunat de oameni.
Ești familiarizat cu metoda constelațiilor familiale și îți dorești să aprofundezi dezvoltarea ta personală prin această metodă? Îți dorești și tu să dezvolți temele personale pe care ai început să le lucrezi? Simți nevoia unui grup în care să poți lucra periodic?
Dacă ai participat la un grup de constelații familiale, atunci știi că lucrăm cu moștenirea transgenerațională, cu relația cu proprii părinți, tipare familiale moștenite, cu principiul apartenenței în sistem, al ordinii și al echilibrului dintre a primi și a da.
Unii dintre noi rezonăm foarte mult cu această metodă, prin starea pe care o simțim în timpul constelațiilor și după, prin rezultatele pe care le observăm în viața noastră și prin faptul că suntem dispuși să investim timp, răbdare, deschidere și angajamentul de a lucra cu noi și temele noastre personale. Pentru cei care participă constant la constelații familiale, apare la un moment dat nevoia de a aparține unei comunități care împărtășește valori asemănătoare, în care putem lucra constant cu noi înșine, în timp ce suntem prezenți și pentru alții ca noi.
Număr limitat
de locuri: 16
Prima întâlnire are loc în
Days
Hours
Minutes
Cum ne organizăm
Întâlnirile încep în luna mai, conform calendarului de mai jos.
Lucrăm de vineri seara până duminică seara, în Timișoara. Întâlnirile se desfășoară cu prezență fizică.
Program:
Vinerea, 18.00-21.00
Sâmbăta, duminica, 10.00-18.00
Primul modul este deschis tuturor celor curioși să testeze și începând cu al doilea modul, grupul se închide, nemaifiind posibilă adăugarea unui membru nou decât dacă un membru părăsește grupul.
PERIOADĂ: mai 2023 – noiembrie 2024
2023
12-14 mai
7-9 iulie
22-24 septembrie
10-12 noiembrie
2024
12-14 ianuarie
8-10 martie
10-12 mai
5-7 iulie
20-22 septembrie
8-10 noiembrie
La ce să te aștepți?
- vom lucra permanent la coeziunea grupului și la creșterea stării de prezență a fiecăruia dintre noi,
- vom facilita constelații familiale și organizaționale (teme familiale și profesionale)
- vom avea momente de clarificare a principiilor sistemice și de aprofundare a teoriei prezentate,
- vom practica exerciții sistemice și meditațiile specifice constelațiilor familiale,
- vom antrena abilități de leadership sistemic.
Ce sunt constelațiile familiale?
Constelațiile familiale sunt o nouă metodă terapeutică, care crește din ce în ce mai repede în lume și are o vizibilitate tot mai mare și în România.
Constelația familială, prin unicitatea cu care ne invită să privim problemele personale și familiale, oferă posibilități reale de vindecare și transformare. Procesul este diferit de orice altă formă de terapie, prin faptul că aducem la lumină legături subtile, loialități trans-generaționale, evenimente de care nu suntem conștienți, adesea din generațiile anterioare ale familiei noastre, care ar fi putut contribui la dificultățile din viața noastră actuală. Sperăm că, odată făcută conexiunea între simptomele vieții actuale și legăturile din trecutul personal sau al strămoșilor noștri, să putem merge mai departe cu o libertate mai mare asupra modului în care ne conducem viața.
Deși există oameni de știință și teoreticieni care au încercat să dea sens la ceea ce se întâmplă într-un atelier de Constelație Familială, nimeni nu știe cu adevărat în acest moment cum funcționează. Dar se pare că sistemul familial are o conștiință care cere ca sistemul să fie în ordine și există legi care funcționează în cadrul sistemului pentru a se asigura că acest lucru se întâmplă. Aceste legi nu au nimic de-a face cu bine sau rău.
Cele trei legi principale sunt:
- Fiecare are dreptul egal de a face parte din sistemul lor familial
- Există o ierarhie în termeni de timp și funcție
- Există tendința de a echilibra între a primi și a oferi.
Când ocolim aceste legi prin excluderea membrilor familiei, fără doliu pentru cei care mor tineri, nerecunoașterea avorturilor, adoptarea de copii nelegitimi și despre care nu se vorbește apoi, relații extraconjugale nerecunoscute sau relații anterioare, atunci consecințele pot fi simțite de către indivizii din generațiile ulterioare fără ca aceștia să aibă vreo idee de ce. Aceste simptome se pot manifesta prin: depresie, dependențe, boli psihice sau fizice, infertilitate, dificultate în formarea sau menținerea unor relații intime pe termen lung ș.a.
Atunci când o persoană se află într-un proces de creștere personală și dorește, de exemplu, să integreze un eveniment din viață, să depășească un blocaj sau pur și simplu să câștige resurse personale noi, se poate ajuta de această metodă terapeutică.
Constelația ta familială te poate ajuta să devii conștient de dinamici subtile pe care nu le-ai văzut până acum. Atunci când le aduci în plan conștient, contribui semnificativ la repoziționare ta, la modul în care primești și dai viața mai departe. Proiecte personale și profesionale blocate de ani de zile încep să curgă, legături uitate în trecut se reașază, suferințele fizice își primesc sensul și își găsesc originea.
Scopul unei constelații familiale este de aduce ordine, armonie și claritate în viața fiecăruia, prin eliminarea complicațiilor, încurcăturilor sistemice din destinul familial, transgenerațional.
Când se recomandă să lucrezi o constelație familială?
- când există o situație în viața ta pe care nu ai reușit să o vindeci sau să o schimbi;
- pentru sănătatea ta fizică și psihică.
- pentru a îmbunătăți relațiile cu cei din jur;
- pentru a lucra cu pierderea cuiva drag
- pentru a lucra cu traumele personale
- când dorești să vindeci relația cu părinții tăi
- când te pregătești de viața de familie
- pentru a gestiona consecințele divorțului
- pentru a integra schimbarea/pierderea unui job
Întemeietorul acestei metode este psihoterapeutul german Bert Hellinger, în 1990. Mai multe informații despre metodă găsiți AICI.
Facilitator principal:
Adina Benghea
În ultimul an, aceasta a fost o cerere constantă a câtorva participanți la grupurile deschise de constelații familiale. Și am observat că este și dorința mea. Îmi doresc să îți fiu alături constant, să poți aprofunda lucrul cu tine. Îmi doresc să contribui la formarea unui grup care oferă spațiu de siguranță explorării personale. În plus, îmi doresc să dau mai departe din experiența și cunoștințele dobândite până acum, unor oameni care simt că rezonează cu principiile sistemice, cu mine, cu felul meu de a facilita constelații familiale.
Pe parcursul celor 10 module, în funcție de dinamica și nevoile grupului, vom putea avea invitați și alți facilitatori de constelații familiale și/sau din alte domenii. De asemenea, în funcție de cum evoluăm ca societate și provocările pe care le întâlnim, este posibil să lucrăm și online sau programul propus acum să aibă modificări pe care le vom agrea împreună.
Programul nu presupune pregătirea ta ca facilitator de constelații familiale, însă te ajută semnificativ dacă ai în vedere în viitor să te formezi cu mine sau cu alți traineri.
Poți citi mai multe despre mine AICI și dacă ai nevoie, mă poți cunoaște înainte. Ne putem întâlni online sau fizic în Timișoara, pentru o discuție sau chiar o constelație, cum dorești și este potrivit pentru tine.
0752110302
Iată temele pe care le vom aborda în cele 10 module:
Modulul 1:
- Ce sunt constelațiile familiale și cum funcționează?
- Ordinele iubirii. Apartenența, ordinea, echilibrul dintre a primi și a da
Modulul 2:
- Abordarea fenomenologică. Fenomenul de camp.
- Conștiența de sine, colectivă și forța evolutivă
Modulul 3:
- Apartenența și granițele
- Loialități
Modulul 4:
- Genograma
- Tipare familiale. Ordinea
Modulul 5:
- Relația cu mama
- Relația cu viața
Modulul 6:
- Relația cu tata
- Misiunea personală
Modulul 7:
- Relația cu banii
- Viața profesională
Modulul 8:
- Sănătatea și boala
- Simptome sistemice
Modulul 9:
- Recunoșaterea traumei
- Cum lucrez cu propriile traume? Instrumente
Modulul 10:
- Constelații cu natura
- Instrumente, practici și ritualuri
- Echilibrul dintre a primi și a da.
Pe parcursul celor 10 module, vei putea:
- Aprofunda noțiunile teoretice, atât din suportul de curs, cât și din bibliografia suplimentară pe care o vei primi
- Lucra temele tale personale, prin propriile tale constelații și prin reprezentare în constelațiile colegilor
- Experimenta ritualuri, exerciții sistemice, meditații
- Experimenta constelații cu elemente din natură, pe care să le poți practica singur oricând
- Să parcurgi procesul realizării propriei genograme și vei identifica tiparele, loialitățile
- Să-ți antrenezi percepția sistemică; să folosești lentilele sistemice în viața de zi cu zi
- Integra practica meditației cu centrul gol-plin, de conectare la viață și la strămoșii tăi
- Să-ți crești starea de prezență în propriul corp și să cultivi pacea interioară prin practica meditației zilnice
- Simți beneficiile și provocările apartenenței la un grup și îți vor fi oglindite aspecte personale cu scop de reflectare și creștere personală
- Și lista poate continua și va continua pentru fiecare în parte, în funcție de momentul în care se află în viața lui și disponibilitatea pe care o are pentru a primi și oferi.
Pe lângă întâlnirile fizice, lucrul continuă online, pe un grup privat de practică, cu acces la resurse și cu posibilitatea de a comunica permanent.
Pentru mai multe informații și/sau înscriere: adinabenghea@gmail.com
Persoană de contact: Adina Benghea, 0752110302.
Care sunt posibilele beneficii de a face parte dintr-un grup pentru 1 sau mai mulți ani?
Eu am avut o primă experiență a unui astfel de grup în anii de formare și supervizare în constelații familiale. După primii 3 ani obligatorii, am primit invitația de a continua cu un grup de supervizare, coordonat de Barbara Morgan. Șapte ani mai târziu și povestea continuă…
În orice moment am nevoie de suport pentru a integra un eveniment din viața mea, pentru a mă consulta, pentru a descărca o emoție, pentru a primi ascultare empatică sau multe alte nevoi, știu că sunt parte din acest grup de oameni care îmi va răspunde. Dintre toți colegii mei de formare, cel puțin unul este disponibil necondiționat pentru mine și asta este extrem de valoros. Desigur, am alături de mine familia, prietenii și colegii de lucru însă, uneori, este nevoie de cineva din afara acestor medii.
După zilele de supervizare în care lucrăm intens temele personale, există acest grup pentru a cere sprijin dacă am nevoie, pentru a-mi fi alături chiar și fizic. Uneori, pot să iasă emoții puternice la suprafață și prinde tare bine să ai pe cineva alături care știe prin ce treci pentru că a fost acolo, cu tine.
Grupul oglindește foarte bine relația noastră cu viața. Au fost momente în care nu mă puteam integra, în care mai mult mă izolam, deși eram înconjurată de oameni. Aveam un loc în mine în care mă retrăgeam. Așa era și relația mea cu mama mea atunci. Au fost momente în care preferam să lucrez individual, nu reușeam să conțin energia unui grup.
În grup, pot primi feedback de la mai mulți oameni. Sunt mai mulți ochi care văd, urechi care aud și asta este esențial pentru a identifica tiparele și a învăța să trăiești cu ele.
Constelațiile familiale lucrate în grup apropie oamenii și fiind cu tot aceiași oameni pentru un timp îndelungat, încrederea și deschiderea cresc tot mai mult.
Un grup coordonat de un om cu pregătire în constelații familiale care aplică principiile sistemice și în viața de zi cu zi mi-a oferit șansa de a vedea cum pot fi gestionate situații inerente vieții familiale și profesionale. Am învățat cum să primesc pierderea, eșecul, moartea, viața, reușita și multe altele.
Fiind parte din acest grup, am înțeles și integrat importanța unei astfel de comunități și a încolțit în mine intenția de a contribui la rândul meu în acest fel în viețile celor care pășesc pe acestă cale cu mine.
Costuri: 2000 euro/10 module
Opțiuni de plată:
În avans pt cele 10 module, discount de 15%. 1700 euro
În două rate, discount de 10%. 1800 euro, 2 rate egale de 900 de euro.
În 4 rate egale de 500 de euro.
În această etapă, dacă iei în calcul să te înscrii, îmi poți spune să-ți rezerv un loc iar dacă știi sigur că dorești să participi, poți să-ți confirmi locul prin plata integrală, prima rată sau orice altă eșalonare sustenabilă pentru tine, inclusiv cea de 10 rate de 200 de euro.
Întâlnirile la care nu poți participa pot fi recuperate cu grupurile deschise pe care le organizez lunar în Timișoara, pe o perioadă de 12 luni de la încheierea programului.
M-aș bucura să te alături acestui grup și să continuăm să lucrăm împreună în acest format, dacă simți că este momentul tău și ți se potrivește.
Detalii și înscrieri la adinabenghea@gmail.com, 0752110302.
Atunci când intenția mea se întâlnește cu nevoia ta, facem echipă, iar intenția mea este ca tu să simți că aparții și poți contribui.
Te invit cu mare bucurie la grupul din mai!
Să ne revedem cu bine la constelații familiale și în viață!